看來你得釋放！心理治療師to小波特：壓抑的情緒是引起疼痛的元兇
2025-09-16 18:37:31
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9月16日訊 近日心理治療師Sachs做客小波特的播客節目Curious Mike與他暢談身體疼痛的原因。
Sachs表示：“我要說一些嚴謹的腦科學。這不是簡單的‘仔細感受身體然后疼痛就會消失”那種心理安慰的手段。盡管這種理念很美好，但我們要探討的是大腦科學。當人們情緒壓抑到一定程度時，會向神經系統發送一個信號，表明我們處于危險之中。這是因為神經系統將你壓抑的情緒視為對你生命的威脅，這樣你就會引發感覺上的疼痛。”
小波特點頭表示認可這個理論。
小波特的背部經歷了多次手術，經常有疼痛的情況。